Team Velo Cycling
Viikkotiedote 6
Kirjoittanut Samu Laine   
11.02.2013 08:32

Tiistai: Salivuoro on tältä viikolta peruutettu koulun oman käytön vuoksi. Tiistaina 12.2. salivuoron yhteydessä on mahdollisuus sovittaa ajovaatteita tulevalle kaudelle ja samalla voi tehdä ajovaatetilauksen.

Lauantaina ja sunnuntai: Kymppilenkki kovemmille menijöille. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä. Pitää kuitenkin muistaa pieni säävaraus eli huonolla ulkoilukelillä harvemmin ajetaan. Pikku pakkanen ei haittaa, mutta kova pakkanen ja kaikenlaiset kovat lumi-/räntä-/monsuunisateet kylläkin.

Yhteislenkkeilyä
Seuralaiset toki ajavat porukassa kaikenlaista lenkkejä ja kannattaakin seurata seuran FB-sivuja.

Muuta Muistettavaa:



Helmileiri 16-(17.2) ja valmennusseminaari varusterumbaa

Ohjelma:
Lauantaina:
9.00 - 10.00 kokoontuminen ja aamukahvi
10 - 14 lenkkeilyä nastallisella pyörällä. jos keli on kylmä, voimme vaihtoehtoisesti mennä hiihtolenkille.
14.00 -15.00 sauna kuumana
15.00  Lounas
15.30 Valmennuspalaveri nuorten vanhemmille
Seuran valmentajat kertovat valmentautumisestam, ravinnosta ja muusta
Illan aiheena myös seuran ajovaatteet eli viimeinen tilaisuus tilata kisavaatteet kesän koitoksiin

Sunnuntai:
Mikäli keli sallii pyöräilyn, jatkamme ohjelmaa myös sunnuntaina seuraavalla aikataululla:
9.00 - 10.00 kokoontuminen ja aamukahvi
10 - 15 lenkkeilyä nastallisella pyörällä.
15.00 -16.00 sauna kuumana
16.00  Lounas

Viimeksi päivitetty 11.02.2013 08:33